生徒さんの声！

だいたい5〜6年？

良くて月2回くらい… できれば週1くらいのペースに変えていきたい！！

ソラヨガをすると１日が贅沢な気持ちでいられる！ 雲や風の流れが気持ち良く、こころも晴れるし、モヤモヤも大抵はスッキリする✨

2か月経ちました。

月に2～3回です。

生活リズムを改善したい。とても気持ちがいい。自然が好き！

2年目になりました。

月3回くらいかな

自律神経を整えて、正しい呼吸ができるようになること❗

10日前くらいから！

ほぼ毎日！

とっても気持ちいい！朝から体が動かせて太陽のパワーをたくさん貰って、朝から充実感いっぱいです♡

まだ１回だけです。

まだ１回だけです。

緑はほんとうにいいです。自然を感じます☆

まだ１回だけです。

１回だけなので習慣にはなっていません。

リラックス＆リフレッシュ！気持よい空気の中、自分の心、体と向き合う素敵な時間です。

1日が初めてでした～♡

月1ですね～、ほんとうは隔週くらいが希望です。

地球のエネルギー、特に朝は本当にパワーが溢れるくらいに感じました。ひとりで行うのもいいけど、みんなと一緒がまた意識の繋がりでパワーが増幅するのかなぁ。なんて思います。だから朝早くても行きたくなるのですね！

一カ月未満！

週1くらい

気持ちいいのです♡自然のパワーを感じます。

前回のサンクゼールソラヨガが初！です。

ゼロ！

前回のソラヨガでは今まで感じたことがない程の太陽の熱さを感じました。自然と一体になってる感じ、自然の仲間入りをさせてもらっている感じがしました。何よりも、ヨガが上手にできると身体が健康になり、生き生きと暮らせる気がします(^^)

8月から始めました。

週1回です。

室内では感じられない自然な空気感が素敵です♪

11か月

週1回！

この時間をもてるもろもろのことに感謝！

先日の恵先生のレッスンが初めてでした。他練習を数回しただけです。

今までありません。今後週一回（期間限定）で南信で行う予定です。

見るものが新鮮・なんとも言えない開放感・心地よさ・前向きな気持ち・一日のスタートに期待出来る。

ほんの少しでも気持ちに余裕が持てる！慌ただしい生活の中にもこんな時間は必要だな…と感じました♪

初めて行ったのは、今年の5月30日、昭和の森公園です。

毎週土曜日参加してます。最近は週3回です。

ほんとは毎日行きたいです！

ソラヨガは最高です！

体も心もすっきりします。

私、ここのところの閉じこもり生活でも、一日一回はおうちヨガしてたんです。
もちろん体はスッキリするんです。

でも心の平穏さはソラヨガにいくことで得られます(^O^)／
今の私には大切な時間です。

1か月経ちました。

週3回くらい

朝一！とにかく気持ちいい！

2年目になります。

近くで開催されるイベントのときだけ。

大空の下でカラダを動かすこと、気持ちを冷静にすることは日常ではありません。感動します。朝のソラヨガのちは一日中気持ちがよいです。

半年！

月に2回くらいです。

朝の空気が気持ちよく、身体がリセットされる感じがします～♡

昨年から参加しています。今年になって5回目くらい。

月に２～3回

早起きして、耳を澄ませての深呼吸！ほんとうに気持ちがいい！

7か月くらい！

週1～2回かな？

空、大地、自然との一体感を得ることができます。開放感も～♡

3か月！正確には昨年の秋の終わりから！

月2くらい！

ソラヨガ＝充実した一日のアイテム！気持ちよさ！♡

善光寺御開帳ソラヨガからなのでまだ1か月。

出張以外は来ているのでほぼ毎日。

姿勢がよくなった。神がかっている笑顔のかおるさんに会えるのが嬉しい。