29日 8月 2016

6．バガヴァッドギーター　ラーガ・ドヴェーシャ（好き・嫌い）2-53

惑わない、流されない、振り回されない

君が、「ヴェーダ（聖典）」の前半部分の言葉に惑わされなくなった時、心は揺らぐことなく、静かになり、「アートマン（存在、知の源）」にしっかり定まる。君が自分自身の真実を知った時、Yogaの目的は達成されるだろう。

人は多くの事を望むけれど、本当に欲しいものは何か？それが解らず、目先の欲望に翻弄され、迷い、揺れ動きます。

何が本当に欲しいのか？達成すべきことは何か？この見極めが迷いない生き方には必要です。

物や人にフラフラと誘惑されたり、影響されたりしていませんか？カードは、今、戸惑いと迷いを捨て、あなたが本当に欲しいものを見極め、生きる方向をひとつに定める時だと告げています。流行や周りの人々に流されず、本物に向かいなさいと、いっているのです。

スカーサナ（寛ぎの瞑想ポーズ）

「スカ」とは、快適で寛いでいること。このポーズは楽に、快適に座ることができる瞑想のポーズのひとつ。いわゆる、「胡坐あぐら」に近いポーズです。床に腰をしっかり降ろし、どちらか一方の膝を体の中心に向かって折ります。続けてもう一方の足も内に向かって折り曲げます。床に座る時、私たちがごく自然におこなっているポーズです。

心が迷い、ラーガ・ドウェーシャに振り回されそうな時、このポーズで心地よく座り、自分と向き合う豊かな時間、本当の贅沢を味わう時間を持ちましょう。

カテゴリ： バガヴァッド, ギーター