ヨーガ・スートラ2-46

[座法]

【2-46】　坐り方は、安定した、快適なものでなければならない。

Practicing yoga with strength and in a relaxed manner gives rise to harmony with the physical body (asana). ||46||

<解説>スートラの書かれた時代に、幾種類の坐法（asana）があったがわからない。坐法が体操をも含めて百種ほどにもなったのはハタ・ヨーガの時代である。どんな坐り方にもせよ、安定していることと、快適であることが必須条件なのである。