1. STUDIOyukeyにどのぐらい通っていますか?
ちょうど3か月です。
2. 継続して体の変化、心の変化は感じますか?
身体に気を入れているような感じがします。
きついトレーニングと違い、長く毎日続けていける気がします。
3. ゆきせんせに文句、苦情、要望、なんでもどうぞ!
これからもどうぞ宜しくお願い致します。
w-ingの活動も応援します。
ゆきせんせよりメッセージ
K.san
私たち出会えて良かったですね。
ちょっと体重オーバーな感じですよね?
筋肉量を増やしつつ有酸素運動も取り入れて
1年かけてゆっくり落としていきましょう!
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