1. STUDIOyukeyにどのぐらい通っていますか?
半年です。
2. 継続して体の変化、心の変化は感じますか?
まだあまり続けられてないのですが、体力は少しついたと思います。
気分的にも運動することで、ストレスが発散できます。
3. ゆきせんせに文句、苦情、要望、なんでもどうぞ!
個人的な意見を言わせていただくと、
エアロビをお願いしておいて申し訳ないですが、
私は体が固かったり、肩こりがあったりするので、
ストレッチなど、体をほぐす感じのをもっと入れてほしいです。
ゆきせんせよりメッセージ
S4さん
少しお休みしていましたが復帰されて良かったです。
たまにはヨガ60分を行ってみましょうか?
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