ヴィパッサナー瞑想　9日目

意識→認識、判断→感覚、イメージ→反応、反発

一つの流れで？見つめる？

わからない、その感覚。

わずらわしいもの

固執しているもの

そして自分の性格

縛られているもの

これらと関わらず楽になりたい、本当に。

水を張ったコップにインクを垂らすように

まるでそれが脊椎に流され身体全体にしみわたるように感じよ。

針で着いたようなクリアな痛みを感じよ。（スポットチェックという）

まだまだだ。感じられない。

意識は研ぎ澄んでいない。

昼前に「聖なる沈黙」が解かれる。

言葉を喋ってもいいのだ。

無言の行は不自然だが、慣れてしまえば、むしろラク。

だから沈黙の時間がなくなるのはなんとなく惜しい。

「あなた、ヨガの先生でしょう？」

「寝言でヨガのレッスンしていましたよ！右足を引きよせ横に開きますって。」

えぇ？？私が寝言を？？

新発見。