ヴィパッサナー瞑想　2日目

昨夜は横になった途端眠っていた。

目覚めのゴング。まだ覚えている。

おはよう！の一言も発してはならないのだ。

朝の2時間瞑想はとにかく眠い。

睡魔との戦い。

鳥のさえずりが聞こえる。

集中できない時は呼吸を強く！と。

アーナパーナ瞑想法は自分の心をコントロールする行法らしい。

意識を集中！と幾度となく言われるのに心がいろいろなところに飛んでしまう。

アシスタントティチャーに食堂脇で声をかける。

何？ここでは話せないからホールへ行って。

今回は特別。次回からはボードに名前を記入するように。

ゴエンカ師にはお会いできるのですか？声を聴いていたら会ってみたくなりました。

インドに行けば会えます。80歳を過ぎたから早くしないと。

それから！質問内容は瞑想のことのみです。

どうやら掟破りをしたようだった。

（瞑想指導はライブ録音なのだが、これはゴエンカ師が京都綾部にいらした時のもの）

あるがままに　あるがままに

今日は意識するところが白く空洞化した。

そしてそれが瞑想する自分の姿と重なって見えた。

夜の生徒たちの質問が興味深い。

どんなことを考えて瞑想しているのだろう？と。

先生はなんとお答えになるのだろう？と。

つい耳を澄ませて聞き入ってしまう。